说实话，在上海这种快节奏的城市，按摩店就是社畜的快乐老家！本按摩爱好者花了3年，打卡了魔都50+家店，今天必须来波真实测评，绝不吹牛，全是掏心窝子的良心推荐～

💆‍♂️ 1. 金色年华（静安寺店）
人均200左右，技术稳得一批！老师傅手法老道，按完感觉全身的疲惫都被按没了～免费的水果、零食管够，还能躺着看电影，性价比绝绝子！

🦶 2. 足间道（打浦桥店）
168元起，全自动按摩椅+专业师傅的手法，双重快乐！泡脚还用一次性的盆，卫生这块拿捏得死死的～推荐选他们家的中药足浴，熬夜党必备！

✨ 3. 泰合玺（正大广场店）
泰式马杀鸡天花板，泰国技师手法正宗，整个人被掰来掰去，咔咔两声，舒服到睡过去！做完还送芒果糯米饭，简直不要太爽～

4. 郑远元修脚
修脚界“海底捞”，30分钟的修脚+按摩才60多块，刮脚皮那个舒服啊～阿姨们技术熟练，力道刚刚好，性价比爆炸！

5. 良子健身（长寿路店）
20年老店，技术就是稳！推拿+足疗一套下来神清气爽，团购158元90分钟，按完直接满血复活～

6. 指典世家（陆家嘴店）
白领午休圣地，中午1小时快速按摩，按完下午上班直接精神焕发！环境安静，适合社恐人士～

7. 大桶大（人民广场店）
学生党福音，100块出头就能按全身，虽然环境一般，但手法在线，适合预算有限的打工人！

8. 汤连得（七宝店）
泡汤+按摩一条龙，300多块能待一整天！推荐他们家的酵素浴+按摩，按完皮肤滑溜溜，整个人都轻松了～

9. 康骏会馆（南京西路店）
主打中药熏蒸，湿气重的姐妹必冲！按摩完再蒸个中药浴，祛湿排毒效果绝了～

10. 岐黄养生（徐家汇店）
老中医坐镇，正骨推拿超专业！颈椎不好的推荐来试试，按完脖子咔咔响两声，瞬间舒服多了～

✅ 按摩老司机的避坑指南

  1. 团购注意看评价——有些店价格便宜但环境差，按摩师也不专业
  2. 黄金时间段预约——工作日下午人最少，周末爆满
  3. 跟技师沟通力道——疼就叫停，别硬撑，不然按完更难受！
  4. 自带毛巾更卫生——部分小店卫生一般，建议自己带擦脚的毛巾

💡 终极省钱技巧
✔ 月底充值最划算——很多店有充1000送200的活动
✔ 新店开业必团购——新店为了冲口碑，价格超低
✔ 过夜不加钱！——红眼航班或加班太晚，直接去24小时店睡一觉都行

最后，不得不说，咱打工人最爱的还是楼下那种社区小店，50块钱按1小时，还能边看《武林外传》边喝茶，这才是生活啊！

（看完了不点个赞吗？下期写个《上海最值得充值的按摩店》，想看的评论区喊我啊！👇）