减脂期吃它!我两周瘦了七斤
准备食材:内酯豆腐,花生,榨菜,紫菜,蒜末
1⃣水烧开,加入
一勺生抽,半勺蚝油,半勺老
抽,适量紫菜,一碗淀粉水大火煮开
2⃣内酯豆腐挖成一块块放入盛中,然后把煮好的
汤倒入豆腐中,撒上蒜末,葱花,榨菜,花生,
辣椒粉,一勺香醋,搅拌均匀就完成了✅
「纤体堂」
准备食材:内酯豆腐,花生,榨菜,紫菜,蒜末
1⃣水烧开,加入
一勺生抽,半勺蚝油,半勺老
抽,适量紫菜,一碗淀粉水大火煮开
2⃣内酯豆腐挖成一块块放入盛中,然后把煮好的
汤倒入豆腐中,撒上蒜末,葱花,榨菜,花生,
辣椒粉,一勺香醋,搅拌均匀就完成了✅
「纤体堂」